从生活中说起≌，我们应该保持生活的规律性○，尤其是要注意避免长时间保持同姿势久坐§，适当的活动0分钟左右;养成定时排便的习惯⊕，避免长时间排便╬，对临时排便困难者●，可予开塞露通便☉，长期的便秘对身体是没有好处的≒，也是不利于痔疮的治疗♀，长期便秘者及时调整通便药物剂量※，必要时可配合结肠水疗清洁肠道€，切忌过度努挣§，诱发心脑血管病变∴。
▽≌患者自述≌▽
本人得了痔疮有些年了○，小生不才刚好是那种说重不重▼，说轻不轻的状态⊕，冬天没一点感觉╬，夏天天一热就开始犯〓。我也一直没手术≒，那玩意在菊花上开两刀谁能受的了﹌，更何况我的还没严重到那个地步≌。想着夏天就这样忍忍就过去了♀，可是到犯的时候真的是难受啊⊕，尤其是那个瘙痒≡，而自己又不好意思⊕，真的是难受的想死⊕。
就在我想要手术的时候￠，我一朋友和我洗澡发现了我的小秘密≈，他告诉我他5月份也得过了○，但是他用了一款叫【 痔.康.安 】的药 蕞后治好了﹌。
说实话我当时我还以为他当时在做推销呢∞，因为这种的我见多了╬。他也看出来我不信就带着我回家把他当时多买的两盒给我了●。我也就抱着试试看的心理用了那个药★，用后真的就感觉麻麻的☆，热热的很舒服〓，个人还是感觉这个【 痔.康.安 】还是有点效果的∴，然后就坚持用了一个月☆，后来在【 痔.康.安 官.网 】又买了几盒（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的€，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到╬，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解▲！）╬，夏天来的时候我就再也没有那种瘙痒感觉了☉，我又用了一周真的彻底治愈了√，我当时那个激动啊◆，我终于再也不用受痔疮的折磨了≌。
我发到这里的目的就是为了让更多受痔疮困扰的朋友看到≌，效果真的不错⊕，现在11月份了◎，我还没有复发过≡，好了哪些不信的就继续在哪里猜吧等你们相信了别人的都已经治好了Ψ。
易诱发痔疮疾病发作的因素有什么√，久坐久行是诱发痔疮的因素吗？那么△，以下就是对于痔疮病因的介绍Θ，相信会帮助大家了解痔疮Ψ。
常见的诱发痔疮疾病的因素有：
1.职业方面原因
久坐则血脉不行≈，久行则气血纵横€，经络交错§。久坐久行▽，劳累过度¤，使肠胃受伤≡，以致浊气淤血⊕，流注肛门而生痔♀。
2.腹压增高方面原因
妊娠次数多§，痔发病率也就越高⊙，有统计妊娠三胎以上者◎，痔发病率可达78.2%〓，因妊娠子宫膨大￠、压迫盆腔直肠§，使静脉回流受阻的结果§；男子前列腺肥大○，尿道狭窄等◎，排尿不畅√，必然增加腹压﹌，影响肛门直肠静脉血液回流￠；肛管直肠狭窄§，如直肠下部发育不全狭窄€、内括约肌痉挛♂，使排粪长时间用力△，引起内括约肌下缘增厚Θ，静脉淤血○、肛垫充血下滑成痔╬。
3.生活习惯方面原因
古人云“饮食不节∷、醉饱无时€、您食肥腻﹌、胡椒辛辣……风热下冲♂，乃生五痔≒。”据普查饮酒过多▇、喜食辛辣食物⊙，如常吃芥末□、辣椒≡、葱☆、蒜◎、酒等均可直接刺激肛门直肠粘膜⊕，过度饮食后大便时就会感到灼痛⊕。虽然不一定是引起痔的直接原因≡，但对痔的诱发或加重有一定的作用△；蹲厕所时间长短与痔的发病率有明显差异★，有的人习惯在排便时看书报o，有统计每次解便需蹲10分钟以上者≒，痔发病率可达72.41%〓，10分钟以内者▲，为57.88%〓，因此〓，久蹲厕所是不良的排便习惯☉，因为持续性增加腹压▲，直接影响肛门直肠静脉血液回流○，同时括约肌松弛※，可引起直肠粘膜脱出€，是引发痔的重要原因※。
痔疮的预防措施如下：
1△、饮食要规律化o，不能暴饮暴食□，也不能忽饥忽饱﹌，尽量不饮酒□，特别是白酒和烈性酒≌，少吃辛辣刺激食物▼，使胃肠道功能保持良好§。多吃蔬菜※、水果和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果◎。
2□、勤换体位∞，多活动多锻炼€。每日早上或晚上多做提肛运动Ψ，可以预防痔疮♂。坐一个小时后应当起来活动10分钟★，特别是蹲位工作者▲，每次连蹲半小时就应该起来走走★。
3§、排便时≌，要集中精力△，不能看书看报∷，每次排便时间不宜超过10分钟★，排尽即起∞，越快越好▇。
4★、排便后￠， 蕞好用温水坐浴10分钟∞。平时既要防止便秘⊙，还要杜绝腹泻※。
5≡、对于痔疮一定要搞好个人卫生⊙，尤其是痔疮部位≒，本身这个部位容易在平时积累细菌☆，日常应做好清洁工作≌，另外可以定期用【 痔.康.安 凝胶】做巩固o，可百度搜 痔.康.安 了解〓；再者要注意作息时间和饮食习惯♂，长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大♀。在此祝广大的痔疮患者●，能够早日摆脱痔疮的伤害◇，恢复健康快乐的生活▲！
6≒、养成每天定时排便的习惯☉，固定在早饭后20分钟为宜◆，一天一次€。也可根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间▇，但必须相对固定╬。
为预防痔疮▽，应该多坐硬板凳∴。这是因为当人坐在硬板凳上时≌，由于臀部有两个坐骨节支撑﹌，就不会妨碍血液循环☆。经常用力搬运重物的人妊娠晚期和分娩后的妇女也属于痔疮易发人群∴。特别是妊娠中的妇女Θ，随着胎儿的增大而对盆腔腹腔造成压迫≌，会导致腹压增大╬，引发痔疮▼，因此需要格外小心∞。硬椅子更适合痔疮患者Ψ。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！